週末の手抜きご飯レパートリーその1、お弁当。 我が家の冷凍庫にあるお弁当用冷凍食品を総動員してレンチン、詰めるだけ。 ブロッコリーなどの冷凍野菜、ハンバーグや一口サイズのカツなどの冷凍お肉、 ご飯は作る気力がなければ、パックご飯で。 冷蔵庫にカ…